{"id":41054,"date":"2017-05-17T15:25:25","date_gmt":"2017-05-17T13:25:25","guid":{"rendered":"https:\/\/luxury.acorn.studio\/el-fitness-boutique-la-tendencia-para-transformar-cuerpo-y-mente-antes-del-verano\/"},"modified":"2017-05-17T15:25:25","modified_gmt":"2017-05-17T13:25:25","slug":"el-fitness-boutique-la-tendencia-para-transformar-cuerpo-y-mente-antes-del-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/luxuryspain.es\/el-fitness-boutique-la-tendencia-para-transformar-cuerpo-y-mente-antes-del-verano\/","title":{"rendered":"El fitness boutique: la tendencia para transformar cuerpo y mente antes del verano"},"content":{"rendered":"
\u201cTransformar los h\u00e1bitos de vida, el cuerpo y la mente es posible en tan s\u00f3lo 48 d\u00edas, por tanto todav\u00eda hay tiempo para llegar al verano con un cambio considerable\u201d, subraya Diana Rueda, CEO de Reto 48<\/strong>, un innovador m\u00e9todo deportivo que lleg\u00f3 a Espa\u00f1a hace 8 meses y que se ha convertido en la \u00faltima tendencia en el mundo del fitness.<\/p>\n Se trata de un nuevo concepto, una disciplina basada en esfuerzo, constancia y compromiso, que consigue transformar las rutinas, alcanzando una cultura de bienestar. \u201cEn Reto 48<\/a> cambiamos los h\u00e1bitos de vida de las personas en 48 d\u00edas<\/strong>, con entrenamientos sin m\u00e1quinas, nutrici\u00f3n y est\u00e9tica<\/strong><\/strong>\u201d, explica Rueda.<\/p>\n Reto 48<\/strong><\/a> no es un lugar para hacer deporte, sino un centro de entrenamiento y bienestar integral, en el que el desarrollo personal y mental son los grandes ejes para lograr los objetivos propuestos. \u201cNo es un gimnasio, ni tampoco un programa f\u00edsico aburrido, con las mismas clases. Cada d\u00eda es diferente. Combinamos entrenamientos funcionales de alta quema cal\u00f3rica con sesiones de boxing y kickboxing, adem\u00e1s de a\u00f1adir asesor\u00eda nutricional y sesiones de est\u00e9tica\u201d, detalla Gonzalo Mart\u00ednez, Coach del centro.<\/p>\n En sus instalaciones no existen espejos, ni relojes, elementos habituales en los gimnasios. El objetivo, seg\u00fan detalla Diana Rueda, es que cada persona se centre en s\u00ed misma, en sus metas del d\u00eda, en su entrenamiento.<\/p>\n
\n<\/a> <\/a><\/p>\n