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Jun 21 2018 
HIT, la tendencia del fitness más demandada en 2018 a nivel mundial, en Reto 48
En 2018 el HIIT (High Intensity Interval Training), o entrenamiento en intervalos de alta intensidad, ha vuelto a ser la modalidad fitness más demandada, después de caer al número 3 en 2017, según revela el informe Worldwide Survey of Fitness Trend que publica cada año la ACSM (la Escuela de Medicina para el Deporte de EE.UU.).
“El método HIT es un tipo de entrenamiento que consiste en mezclar periodos cortos de tiempo de un entrenamiento cardiovascular muy intenso (en torno al 80-90% de nuestro ritmo cardiaco), con otros periodos también cortos de una intensidad moderada o baja (50-60%). Es una de las formas más efectivas que existen tanto para mejorar la resistencia como para quemar más grasa y es por eso que de cara al verano este tipo de actividad física se dispara” añade Diana Rueda, CEO de RETO 48.
Según los profesionales que han elaborado el informe de la ACSM, en 2018 el entrenamiento HIIT se ha colocado en el número 1 de este ranking gracias a la presencia, cada vez mayor, de profesionales cualificados que orientan en su realización: “esta modalidad, que ya llegó a ser número uno en 2014, perdió su popularidad debido a las conclusiones de varios estudios en los que se probaba que realizar este tipo de ejercicios sin la guía y supervisión de un profesional llevaba al usuario a sufrir graves lesiones”.
“En Reto 48 nuestra filosofía es el entrenamiento funcional, eso quiere decir que trabajamos con nuestro propio peso (muchos ejercicios y mucha variedad). Hay días que combinamos esos ejercicios con material poco pesado, baja la intensidad pero aumenta la fuerza. Todo esto bajo la supervisión de nuestros coaches que hacen que los ejercicios sean correctos y de calidad y no se corra el riesgo de sufrir lesiones” añaden desde el centro RETO 48.
Los principales beneficios del método HIIT o entrenamiento en intervalos de alta intensidad son la gran pérdida de calorías y la corta duración de los entrenamientos.
Cualquier ejercicio cardiovascular se puede realizar con intervalos de alta intensidad: flexiones, burpees, sentadillas, correr en el sitio, fondos, climbings, jumpings jacks o trabajo con pesas y pesos muertos… son solo algunos de los ejercicios que se pueden hacer para adentrarse en esta disciplina.
Desde RETO 48 proponen una tabla de cinco ejercicios hit para la puesta a punto este verano:
– JUMPING SQUAT : ejercicio de potencia de piernas perfecto para tonificar
– SHUFFLE PUNCH : trabajo de coordinación de brazos y piernas
– PUSH UP – SUPERMAN : combinación de dos ejercicios en uno en los que se trabaja el abdominal y el pectoral
– CRISS-CROSS : ejercicio de abdomen
– BURPEES: el ejercicio más completo que permite ejercitar la fuerza, resistencia y trabajo aeróbico.
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Jun 20 2018 
Flor de Sal d’Es Trenc, en la revista gastronómica 7 Caníbales
La Revista Gastronómica 7 Caníbales ha publicado un artículo sobre la experiencia de visitar la empresa Flor de Sal d’Es Trenc de Mallorca y donde se desvelan los detalles para resolver las dudas sobre este producto.
¿Qué sabes de la flor de sal? ¿sabrías distinguirla?
El auge de la gastronomía ha conseguido que el producto gourmet gane visibilidad y ha ayudado a poner en valor sus cualidades. En el caso de las sales minerales premium, destaca la llamada flor de sal. Pero, ¿qué sabemos de ella?¿cómo se produce? Viajamos a Mallorca para visitar la empresa Flor de Sal d’ Es Trenc, dedicada a la cosecha de flor de sal y sal marina virgen, y ubicada en uno de los espacios protegidos más relevantes de las islas Baleares. De hecho, está catalogado como Área Natural de Especial Interés (ANEI). Aquí nos reciben para resolver todas nuestras dudas.
En nuestra visita a Mallorca quisimos parar en las salinas Flor de Sal d’Es Trenc, un negocio que comenzó en 2003 y cuya primera cosecha fue la primera no solo en las Baleares sino también en España. Desde sus inicios hasta ahora han conservado la misma técnica milenaria para recoger los cristales de Flor de Sal, ha sido la primera y única marca de Mallorca en pertenecer a la Asociación Española de Lujo, Luxury Spain, y en 2017 obtuvieron la certificación de producción ecológica. Suficientes razones para convertirlos en nuestro objetivo.
Para conocer los detalles de todo el proceso de elaboración y extracción de la flor de sal, participamos en el recorrido que nos proponen (al que puede apuntarse cualquiera que lo desee previa reserva y del que os explicamos más abajo). Durante este recorrido nos explican los detalles.
Toda la información y el artículo entero puede leerse en la Revista Gastronómica 7 Canibales
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Jun 19 2018 
Immun’Age de Antiaging Shop ayuda a evitar el jet lag
Los afortunados que este verano realicen un viaje de larga distancia a un destino exótico, a una bulliciosa ciudad, a una playa paradisiaca o un país repleto de cultura, pueden sufrir, sin pretenderlo el temido jet lag.
Con el jet lag, el reloj del cuerpo se desestabiliza y las personas se sienten fatigadas y con dificultad para concentrarse. Por ello, es necesario alimentar el cerebro con unos nutrientes que le permitan mantener su producción de energía, como los que aporta Immun’Age de Antiaging Shop.
Immun’Age es un producto procedente de la fermentación natural durante 9 meses de la papaya. Su sabor es dulce, tiene pocas calorías y es el complemento alimenticio perfecto para tomar cuando se siente estrés o fatiga.
Idealmente se recomienda tomar un sobre de Immun’Age una hora antes de volar, otro durante el vuelo y un último sobre al cabo de una hora o dos de llegar a destino. Sólo hay que poner el producto en polvo bajo la lengua y dejar que se disuelva antes de tragarlo.
De todas formas, siempre es bueno prepararse unos días del viaje para evitar el jet lag. Lo ideal es seguir una dieta equilibrada, descansar todo lo que se pueda los días previos e intentar tener un sueño de calidad. Durante el vuelo es bueno moverse a intervalos regulares para optimizar un buen suministro de oxígeno y nutrientes al cerebro, y beber agua para evitar que se sequen las vías respiratorias. A la llegada a destino, lo mejor es intentar adaptarse lo antes posible a la hora local siguiendo los horarios de comidas y sueño.
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Jun 19 2018 
La Beauty Coach Vanesa Martín participa en los premios “Somos lo que comemos”
La Beauty Coach Vanesa Martín ha participado como ponente y experta de Belleza, en la II Edición de sus premios “Somos lo que comemos” que organiza Santa Teresa Gourmet.
Los premios “Somos lo que comemos” fueron creados el año pasado con el espíritu de fomentar hábitos de vida saludable por Santa Teresa, una empresa gourmet con más de 150 años de experiencia en la elaboración de recetas tradicionales, 100% naturales y de alta calidad.
Santa Teresa Gourmet contó con la presencia de dos expertos en nutrición y belleza quienes, cada uno desde su especialidad, asesoraron a los asistentes sobre la importancia de seguir una alimentación sana y saludable todo el año, pero especialmente en los meses de calor, cuando hay que prestar especial atención a la hidratación, para alcanzar el bienestar tanto interno como externo.
Si el año pasado los galardones supusieron un reconocimiento público de personajes de gran prestigio, en cuyo éxito la alimentación y el deporte han tenido mucho que ver, en esta ocasión, los premiados son reputados influencers de diferentes sectores que dedican sus blogs y redes sociales a fomentar entre sus miles de seguidores, la importancia de seguir una alimentación saludable, el ejercicio físico, el trabajo y la actividad social.
Vanesa Martín, profesional y experta en belleza (Beauty Chic Magazine), en su exposición ha relacionado y destacado el papel fundamental que la alimentación juega en nuestro aspecto físico, especialmente en la piel y sobre su hidratación, durante los meses de calor.
Vanesa habló del gazpacho como una receta que, además de estar cargada de potentes ingredientes antioxidantes, nos ayudará a combatir las arrugas y las manchas en la piel ocasionadas por el envejecimiento.
Debido a las altas temperaturas el cuerpo pierde muchos líquidos, por lo que es conveniente consumir alimentos ricos y nutritivos que nos ayuden a recuperar los nutrientes, como puede ser el gazpacho. Tiene un alto poder de hidratación, aportando un gran contenido en sales minerales y agua. Al estar hidratados, aliviamos la fatiga, ayudamos a la digestión y mejoramos el rendimiento de nuestro cuerpo.
El gazpacho nos ayuda en dietas de adelgazamiento, ya que es un plato muy nutritivo y bajo en calorías. Es rico en fibra, lo que mejora el tránsito intestinal favoreciendo la eliminación de toxinas. Y por último, aunque no por eso menos importante, el gazpacho prolonga el bronceado, algo muy demandado durante y después de las vacaciones porque nos aporta un aspecto más saludable por el bronceado.
En la entrega de premios, Santa Teresa también quiso colaborar con la ‘Fundación Sandra Ibarra’, otorgando un porcentaje de las ventas de su nuevo producto, el “Salmorejo con Quinoa” durante la presente campaña.
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Jun 18 2018 
Miel Muria presenta un nuevo estuche para su colección artMuria Luxury Innova
Miel Muria, siempre en constante innovación, ha rediseñado el estuche de su colección de mieles de lujo artMuria Luxury Innova.
El nuevo packaging de la gama de cuatro variedades de miel de Naranjo, con sabores de Azafrán, Trufa Blanca y Trufa Negra, diseñado por el equipo de Marketing de artMuria, es ahora más alegre y desenfadado y concuerda mejor con la colección, ya que es de tonos anaranjados.
Con este nuevo estuche, han logrado dar una personalidad propia a la colección artMuria Luxury Innova de miel de Naranjo y diferenciarla del resto de variedades de miel de lujo (Romero, Alta Montaña y Bosque) comercializadas con su habitual estuche negro.
Todas las variedades de miel de lujo artMuria triplican los niveles de polen y maridan con todo tipo de alimentos.
La familia Muria, apicultores desde 1810, ha unido el saber hacer de sus antepasados, la calidad agroambiental de las montañas mediterráneas y la tecnología más avanzada para crear una gama de productos apícolas de altísima calidad.
Muria también ha sabido proyectar de manera internacional sus productos con artMuria y en la actualidad exporta sus mieles de lujo a más de 15 países.
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Jun 14 2018 
Bonanto, nuevo miembro de la Asociación Española del Lujo
Nos complace dar la bienvenida a Bonanto como nuevo miembro del Sello de Calidad Luxury Gourmet de la Asociación Española del Lujo.
Bonanto, The Ultimate Aperitivo, es el nuevo proyecto de Mediterranean Premium Spirits, un nuevo aperitivo que crea una nueva categoría, concebida para complacer los paladares del siglo XXI. Javier Caballero, Sergi Figueras y Marc Álvarez han unido su talento para crear un aperitivo innovador y versátil, con una identidad única.
Bonanto es un aperitivo 100% mediterráneo, con una maceración de botánicos y un toque de cereza y que lo hacen único. Ideal para cualquier cóctel. Un aperitivo excepcional con un sabor inconfundible dulce-amargo, con una base de hierbas y raíces mediterráneas, maceradas en frío durante dos meses, cítricos seleccionados y destilado de cereza, que le otorgan frescor y untuosidad.
Mediterranean Premium Spirits tiene como misión crear y desarrollar las mejores y más exclusivas marcas de espirituosos premium, que ofrecen productos de calidad superior con el nivel más alto de autenticidad y exclusividad. En su portfolio se encuentra, además de Bonanto, la ginebra Gin Raw.
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Jun 14 2018 
Unicskin, cosmética unisex personalizada a cada tipo de piel
Alejada de los cánones más convencionales del mercado cosmético de masas y basada en los pilares de máxima eficiencia y practicidad, Unicskin es una marca fresca e innovadora que ofrece soluciones dermocosméticas unisex realmente eficaces para cada tipo de piel.
Unicskin es más que una línea de cuidado facial, es una forma de entender la vida, la belleza y el bienestar. Su propuesta de metodología holística se basa en el “Kâllos”, el ideal griego clásico de la belleza interior y exterior, equilibrio y bienestar. Por ello, cuentan con la colaboración y asesoramiento de expertos de los cuatro campos que conforman los pilares de su filosofía: piel, nutrición, ejercicio físico y actitud.
Sus productos, fabricados 100% en España, son fórmulas únicas, elaboradas con los mejores ingredientes que buscan eficiencia, eficacia y simplicidad a la hora de aplicarlos, y personalización, según el tipo de piel, edad o estilo de vida. Todos son unisex y su máxima es la solución adecuada para cada uno de sus clientes.
Productos como el Sérum Unicwrinkle -Stop, para las arrugas, el Sérum Unichydro-Active para hidratar la piel, el tratamiento anti-acné Unicclear & Clean, las ampollas efecto flash o Uniceyes Triple Action para el contorno de ojos y labios, son algunos de sus productos elaborados con pasión y con el compromiso de mejorar la piel, con fórmulas 100% libre de alcohol, parabenos, colorantes, parafinas e ingredientes comedogénicos.
La filosofía de Unicskin va más allá de la ciencia y la investigación. Creen en utilizar menos productos, pero más correctos y específicos para cada necesidad, con la concentración adecuada para que sean más efectivos y se obtenga con ellos los mejores resultados.
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Jun 13 2018 
¿Qué casas buscan los futbolistas del Barça y el Real Madrid?
Mañana empieza el Mundial de Fútbol y todo el mundo tiene la mirada puesta en los jugadores, con la esperanza de que su selección se alce con la preciada copa. El fútbol copará nuestra vida hasta el 3 de julio y ello es la excusa perfecta para Barnes Spain para hablar del tema del mes y preguntarse qué tipo de casa buscan los futbolistas del Barça y el Real Madrid
El mercado inmobiliario de lujo de Barcelona y Madrid tiene unas zonas claramente identificadas y diferenciadas en lo que a precios, tipo de activos y perfil de comprador se refiere. En este sentido, los futbolistas son una reducida y selecta parte de la demanda que, más allá de su popularidad, se distingue de la mayoría de compradores por tratar de combinar la máxima privacidad y lujo con la cercanía a sus lugares de interés. Así pues, las características que más valoran a la hora de buscar casa son la amplitud del inmueble, luz, privacidad, seguridad, jardín con piscina y cercanía con otros compañeros de equipo y las instalaciones deportivas del club.
Emmanuel Virgoulay, socio fundador de Barnes Spain, indica que “este tipo de comprador necesita un servicio profesional, máxima discreción y una corta lista de inmuebles filtrada a priori por un agente inmobiliario que sepa qué tipo de inmueble está buscando. El cortoplacismo en la toma de decisiones de un deportista de élite es uno de los factores más habituales cuando éste llega a una ciudad nueva y desconocida para él, por lo que disponer de los contactos adecuados le resulta fundamental”.
En el área metropolitana de Barcelona, las zonas que registran un mayor número de operaciones llevadas a cabo por futbolistas en los últimos años son los barrios de Pedralbes y Sarrià, y los municipios de Esplugues, Sant Just Desvern, Gavà y Castelldefels. En Madrid, las urbanizaciones La Finca y La Moraleja, así como los barrios de Salamanca y El Viso son las zonas que registran un mayor número de operaciones completadas.
Las viviendas tienen una superficie media de entre los 350 y los 500 metros cuadrados construidos y otros 500 metros cuadrados de parcela. El alquiler es también en muchas ocasiones la modalidad que se adapta mejor a las necesidades de los futbolistas para acceder a una primera vivienda, pues a menudo no saben cuánto tiempo van a permanecer en esa residencia.
Barnes Spain es una inmobiliaria de lujo con presencia en las grandes ciudades residenciales y turísticas de España. Su objetivo es el de ofrecer a sus clientes los mejores apartamentos, villas y casas en venta y alquiler. También cuenta con servicios de gestión inmobiliaria, inmuebles comerciales, alquiler de oficinas e inversión.
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Jun 13 2018 
Los vinos de Bodegas Hispano Suizas, auténticas obras maestras
Los productos de Bodegas Hispano Suizas son vino de alta gama y asequibles para los cada vez más abundantes amantes del buen vino. Muy valorados, tanto sus vinos como sus cavas han obtenido puntuaciones por encima de noventa sobre cien, gracias a la utilización de las mejores uvas seleccionadas, recogidas mano y fermentadas en barricas de 400 litros con temperatura controlada, buscando la máxima expresión de aromas y sabores.
Bodegas Hispano Suizas pertenece a la Denominación de Origen Protegida Utiel- Requena, una de las zonas vitivinícolas españolas de mayor tradición y en la que han apostado para producir sus vinos. Esta región, situada a caballo entre la meseta y el Mediterráneo, permite una combinación climática para producir uva de gran calidad y con singularidades muy acusadas.
Su sauvignon blanco Impromptu está considerado el mejor blanco de España Monovarietal por la guía SMU y la Guía Peñin de este año, al igual que el Impromptu Rosé, mejor rosado Monovarietal por la Guía SMU y la Guía Intervinos.
Su cava Tamtum Ergo Cardonnay & Pinot Noir también es uno de los cavas más valorados, con puntuaciones por encima de los 90 sobre 100 por algunas de las mejores guías de vinos de España. Sin embargo, la estrella de los cavas de la bodega es el Tantum Ergo Pinot Noir Rosé, considerado el mejor cava rosado de España por la Guía Peñin, la Guía SMU, la Guía Vivir el vino, la Guía Intervinos y la Guía Wine Up.
Y todo ello gracias a que en Bodegas Hispano Suizas elaboran sus productos con el justo esnobismo, pero sin perder de vista que el buen vino se hace día a día, desde la poda de la vara adecuada, al coupage exacto, pasando por una exigente y paciente vendimia y una sabia combinación de madera. El resultado, auténticas obras maestras.
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Jun 12 2018 
Habla Nº19, el nuevo Tempranillo de la bodega
Bodegas Habla, la firma de vinos modernos de lujo que desde su inicio cautivó el corazón del público con una propuesta fresca y diferente, presenta otro de sus vinos de alta costura, Habla Nº19, un Tempranillo 100%. Es el tercero de la casa exclusivo de esta uva desde que en 2007 comenzaron su serie de Haute Couture, tras el Nº2 y el Nº15.
Habla Nº19 es un vino rotundo, equilibrado y lleno de matices. Una fuente de descubrimientos para la nariz y el paladar con un prolongado retrogusto.
A la vista es de un atractivo y vivaz colo púrpura, deslumbra en apariencia con una pronunciada intensidad. En aroma, se caracteriza por su gran complejidad y una elevada expresividad olfativa, en la que se aprecian aromas a fresa y notas minerales que recuerdan a la pizarra, junto con reminiscencias de jaras, ligeros toques a tofe y recuerdos sutiles de cuero. En boca, destaca por una gran potencia y una marcada personalidad, pero que a la vez tiene una inesperada finura de paso. Un torrente de agradables sensaciones que hacen que su largo y untuoso recorrido parezca no terminar. Enormemente equilibrado y de larguísimo final.
La gran familia Habla está ahora mismo representada en el mercado por Habla Nº 16, un Syrah 100%, la añada 2016 de Habla del Silencio…su vino Prêt-á-porter que ha sido varias veces premiado por la Asociación Española de Periodistas y Escritores del Vino (AEPEV) como‘Mejor Tinto’; Habla La Tierra (2016),el más joven de la casa;.Habla de ti…un blanco elegante, aromático y fresco elaborado con Sauvignon Blanc; Rita Habla (2016), un rosado de Syrah y Garnacha lleno de glamour, inspirado en el Hollywood de los 40 hecho a la manera de los mejores Côte de Provence; y su champagne Moses Nº 2 Edition, un champagne Premier Cru Blanc de Blancs, Millésime 2012, elaborado con Chardonnay en viñedos de propiedad ubicados en Côte des Blancs.
